1. アロエはトゲと皮を除いて、角切りにします。
2. 桃の缶詰めも同様に切ります。
3. プレーンヨーグルトと砂糖を混ぜその中で1.のアロエと2.のフルーツを混ぜます。

　アロエの効用として、ゼリー状をすり卸したものは、胃弱や便秘症に効きます。軽いやけどや熱さましに、ぬるぬるした汁を患部につけるとよいといわれています。